Un taller de ioga dedicat a dones embarassades per millorar el benestar físic i emocional durant l'embaràs.
La Setmana de la Lactància ofereix un taller de Ioga per embarassades, a càrrec de Rosalia Zanón, ballarina i professora d'arts escèniques.
Aquest taller està pensat per a dones embarassades que vulguin enfortir el cos i preparar-se emocionalment per al part. Mitjançant exercicis de ioga suaus i adaptats, es treballarà la relaxació, la respiració i la flexibilitat, oferint beneficis tant físics com mentals per a les participants.
Es tracta d'una oportunitat per connectar amb altres futures mares i viure un espai de calma i benestar.
Inscriure’s prèviament a: INSCRIPCIONS ACTIVITATS SETMANA DE LA LACTÀNCIA 2024
Gratuït
Sala Les Golfes del CIC – Les Monges
